Posts

Showing posts with the label تنمية

7 أَسرَار لِبِنَاء الثِّقَة بالنَّفس !

Image
هناك شيء لا يستطيع أي شخص في العالم إعطاءك إيّاه، شيء تحصُلُ عليه عندما ترتبطُ بذاتِك و تُحبّ نفسك بنسبة 100% هذا الشيء هو الثقة بالنفس. فبدون الثقة بالنفس لن تتمكّن من تحقيق السعادة الداخلية أو حتى مزاولة مهامِك و أعمالِك اليوميّة بنشاط و حيويّة ، الأشخاص الفاقدين لثقتِهم في أنفسِهِم مهزوزين، يسهُل التحكُّم فيهِم و برمجتهم و هُم عموماً أشخاص يُحسُّون بالذنب طوال الوقت. كيف يُمكِنُ إرجاع الثقة بالنفس ؟ هناك طُرُق رائعة تُمَكِّنُك من إرجاع الثقة بالنفس و بالتالي العودة للشخصيّة العاديّة  فالأطفال واثقون بأنفسِهِم طوال الوقت و تلك هي فطرة الإنسان =) و كي تعرفَ طريقة إرجاع الثقة بالنفس عليك أن تعرِفَ كيف فقدتها لأنك أنت من تتحمّل مسؤوليّة السماح للآخرين ببرمجتِك و قَبَلت كُل أصناف اللوم التي نعتك بها الناس، زملاؤك في العمل أو أي برمجة تسبّبت في ذلك ;) ستكتشفُ رفقتي أحد أقوى الأسرار في رفع الثقة بالنفس  و الحصول على نفس جديد إن شاء الله ! هيّا بنا ! كَيْف أكتَسِبُ ثِقَتِي بنَفسِي (من جديد) ؟ 0. لقد كُنتَ يوماً واثقاً في نفسِك ! أتذكُرُ لحظات الطفولة ؟ كيف أنك كُنت تلعَب و تتكلّمُ ب...

كَيْفَ أُحَفِّزُ نَفسِي بِشَكْل يَوْمِي ؟

ما هُو التحفيز ؟ لماذا نحتاجُ التحفِيز في كُل يوم ؟ و ما هي الطُّرُق التي تجعَلُنا نعمَل و نُبدِع دُون كلل أو ملل ؟ التّحفيز (motivation) هُو الأمل و الأمل هُو كُل ما نحتاجُهُ للعَمَل، فلولا الأمل لما أخذت العمل طريقاً كُل يوم، لولا الأمل لما قام المُقاوِل بإنشاء مشاريعِه مع العِلم أن هناك إمكانيّة الخسارة و لولا الأمل لما كان هناك إبداعات و اختراعات أنارت البشرية =) و الرسول صلّى الله عليه و سلّم هُو أفضل مثال في التحفيز للآخرين، فالناس دائماً في حاجة لمُذكِّر لهُم أن هناك أمل و هذا ما دفعني لكتابة مقالتي هاته حول طُرُقي الشّخصيّة للرّفع من همّتي كُل يوم و كيف أواجِهُ المصاعِب و المشاكِل اليوميّة ;) ستكتشِفُ معي الأسرار التِي يَقُومُ بها كُل الناجحين و هي مُثبتة علميّاً و تجريبيّاً نظراً لكفاءتها و قدرتها على بث روح العَمَل من جَدِيد ! كَيْفَ أحفّزُ نفسِي عَلى النَّجاح ؟! 0. لماذا أحفّز نفسي… مَا هدفُك من الحياة ؟ لنكُن صرحاء ، فالأشخاص الذين ليس لديهم أصلاً أهداف لتحقيقها لا يحتاجُون للتحفيز، فالتحفيز يحتاجُه فقط أصحاب الأهداف الذين قرّروا أن يعيشوا حياة أفضل  =) أما الأ...

أَهَمِيَّة الإِحْتِفَال بَعْد تَحْقِيق الأَهْدَاف !

كما تعلَم قارئي العزيز فللإحتفال متعة رائعة تُمكِّنُك من العمل أكثر و تحقيق المزيد من الإنجازات لكن المشكلة أن هناك من يحتفِلُ دون تحقيق أي هدف و هذا يجعَلُ النفس أكثر مُيُولاً للعب و ضياع الوقت. لا تنسَ أن : الملل يأتي من كثرة العمل و أيضاً من كثرة الراحة ! و الإحتفالُ هو مزيجٌ من الأحاسيس و الذكريات التي تجعَلُنا أكثر عطاءاً و اتزاناً في حياتنا ;) و بالتالي وَجَبَ عليك بعد كُل إنجاز مكافئة نفسِك على العناء الذي تكبّدتَه من أجل تحقيق ذلك الإنجاز =) فالشركات الكُبرى تحتفل رفقة عُمالها، مدرائها و رؤسائها ، المسلمون بعد الغزوات كانوا يحتفلون و يُوزّعون الغنائم بالعدل و كذلك مع الأعمال الفردية كتأسيس موقع أو الحصول على أول الأرباح من مشروعِك الشخصي ، فالإحتفال شيء رائع و يُحفِّزُ النفس و الذات على المزيد من العطاء =) شخصيّاً أكافئ نفسي بطُرُق عدة كالأكل خارج البيت أو الخروج و التجوُّل لأماكِن جديدة لم أزُرها من قبل بعد كُل إنجاز =) هذا يَرفَعُ من تقديري الذاتي و يزيدُ من ثقتي بنفسي أكثر ، و من يملِكُ ثقة في النفس و يُحِبُّ نفسه صار بإمكانِه زرع الثقة و الحُب في من يُحِيطُ به و بالتا...

أَسْرَار الكَايْزِنْ !

كايزن (Kaizen) هي كلمة يابانيّة قديمة و تعني " التطوير (Kai) المستمر (Zen) " فاليابان كُلُّها قائمة على هاته الكلمة الرائعة التي تحمِل بين خباياها فكرة جد رائعة ستجعَلُك متميّزاً عن الكُل في أي مجال. هل تستخدِمُ برنامج مضاد فيروسات في حاسوبك ؟  ما قيمة ذلك البرنامج دون تحديث تلقائي ؟ ما قيمَة مشروعِك أو موقِعُك إن لم يتطوَّر بشكل متواصل، ماذا عن المواقع الأخرى ؟ هل تقوم بتطوير نفسها ؟ ماذا عن الشركات الأخرى في مجالِك ؟ هل هي في تطوُّر مستمِر ؟ ماذا عَنك أو شركتك ؟ التطوير المستمر ضروري للحصُول على نتائج رائعة خصوصاً في هذا العصر، عصر المنافسة في كُل شيء، فالزبون أو الزائر لن يَقُوم بزيارة موقعِك أو محلّ بيعِك إن لم تَقُم بتطوير نفسك و مشروعِك بشكل مُستمِر. فإن لم تَكُن صاعداً في سُلَّم النجاح فاعلَم أنك نازِل، لا شيء يبقى ثابت ;) هيّا بنا ! التَّطْوِير المُسْتَمِر، الكَايْزِن الكايزن و الثقافة الصفحة الرئيسية للمتصفح ! كُلُّنا يستخدِمُ المتصفح لكن ما هو أوّل شيء يُفتَحُ معك فور بدأ التصفح ؟ كم من الوقت تقضي في التفكير في أي موقع ستبدأ به أولاً ؟ تلك الدقائق الأولى في ا...